VER VIDEOS DE CARDIO INTELIGENTE ENTRADA EN CALOR (ver video de entrada en calor ) TRABAJO:a) (10” x 50”) x 25 seriesMacro pausa 3’b) (20” x 40”) x 20 series TIEMPO APROXIMADO 45 INTENSIDAD8/9 Estiramientos MODO CRIS ÁGUILA . Sem 2 . Clase 4 – JUEVES CARDIO