Cuando disfruto entrenar,
disfruto el camino
Sentirlo como un sacrificio
significa que no tenés
un objetivo
Saber para qué
entrenás hace que
tenga sentido
¿Y vos,
para qué entrenás?

ESTAS CINCO

COSAS QUE ME GUSTARÍA QUE SEPAS DE MÍ

Están todos invitados aquellos que hoy realizan actividad física y sobre todo aquellos que no están cerca de ella.
Detené tu cabeza e invita a tu cuerpo, las emociones vienen solas…

  • Es muy importante para mi ayudar a otros desde mi propia experiencia y conocimiento, sin consejos inalcanzables ni formatos rígidos.
  • Soy una mujer que ama lo que hace.
  • Es primordial para mi vida tener una escucha amorosa y empática.
  • Solo quiero acompañarte desde mis propios aprendizajes vividos en estos 30 años de profesión.
  • Vamos a formar una comunidad para que podamos disfrutar y celebrar la vida juntos.

No te pierdas el paisaje por mirar la cima.

Me gustaría ser un águila

Hace 4 años atrás vivi la crisis más importante de mi vida, me pasaron muchas cosas juntas, como cuando uno esta en el agua y viene una ola tras otra sin poder sacar mucho la cabeza para respirar.

Hace 4 años escuché la historia del águila y hoy llegó el día que necesité visualizar todo mi aprendizaje…
Quizás puedo aprender a soñar por encima de las nubes, sin ponerme límites terrenales.
Quizás estoy aprendiendo a dejarme flotar, a confiar en el aire, a no querer controlarlo.
Quizás estoy aprendiendo a mirar diferente, mucho más profundo, sabiendo exactamente lo que realmente quiero.
Quizás pueda vivir en un espacio donde la ansiedad no existe…
Estoy cambiando mis alas, a transformarlas para volver a volar.
Este es mi águila de la Guarda, el que me acompaña hoy y para siempre.
El que no va a dejar que nada me detenga…

¿Me acompañan en este nuevo camino?

CRISTINA BARCALA

TRAYECTORIA INTERNACIONAL:
  • Certificación SPEEDO Internacional de Fitness Acuático.
  • Certificación internacional AEA Asociación Americana de Ejercicios acuáticos
  • Personal trainer internacional.
  • Disertante en congresos y convenciones.
  • Coach ejecutiva organizacional reconocida por la Internacional Coach Federation.
TRAYECTORIA NACIONAL:
  • Licenciada en educación física
  • Coach salud y bienestar
  • Instructora exclusiva SPEEDO de gimnasia acuática en argentina
  • Gerente de Sport Club remeros
  • Directora piscina y gym CB desde 1993 al 2007
  • Disertante en congresos y convenciones en la Ciudad de Buenos Aires e interior del país

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