ENTRADA EN CALOR1) X 12 x lado2) X 20 totales3) X 12 x ladoHACEMOS 2 VUELTAS CIRCUITO1) X 12 repeticiones2) X 20 repeticiones3) X 12 x lado4) X 15 x lado5) X 15 x repeticiones6) X 20 totales7) X 12 x ladoHACEMOS 4 VUELTAS – Pausa 1’ de trote en el lugar MODO CRIS ÁGUILA...