{"id":18122,"date":"2023-06-20T14:26:04","date_gmt":"2023-06-20T14:26:04","guid":{"rendered":"https:\/\/crisbarcala.com.ar\/vitalday\/?page_id=18122"},"modified":"2025-10-09T17:16:41","modified_gmt":"2025-10-09T17:16:41","slug":"about-us","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/crisbarcala.com.ar\/vitalday\/about-us\/","title":{"rendered":"Programa"},"content":{"rendered":"\t\t
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\n\t\t\t\t\tUna experiencia transformadora para mujeres que quieren reconectar con su energ\u00eda, su cuerpo y su prop\u00f3sito. <\/span>

TESTIMONIOS<\/span><\/h2><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Antes de llegar al vital Day mi d\u00eda era raro. Desde 2019 de no ir presencial, o sea que hab\u00eda una cierta fiaca ya instalada, adem\u00e1s llov\u00eda bastante, d\u00eda gris en general.
\nLlegu\u00e9 y Cris daba la primera charla, ya ojos h\u00famedos se ve\u00edan por ah\u00ed, de emociones retenidas y vaya a saber que problemas. Luego la Nutri Kei, que nos ense\u00f1\u00f3 que no hay que cerrarse a los 3 litros de agua y a las \u00abdietas\u00bb sino relajar y ver qu\u00e9 nos sirve a cada una. Luego el entrenamiento que como siempre un 20! Ya que con Cris ten\u00e9s una mezcla de entrenamiento y diversi\u00f3n que es hermoso. Luego los ejercicios de respiraci\u00f3n y relajaci\u00f3n en silencio d\u00f3nde mirarnos a los ojos fue una de las pr\u00e1cticas que me encant\u00f3 ya que no estamos acostumbrados a eso. Fue todo muy m\u00e1gico. El tiempo se pas\u00f3 demasiado r\u00e1pido, pero sal\u00ed con mucha energ\u00eda ( la que no hab\u00eda venido conmigo ). Como siempre feliz con Cris. Seguir\u00e9 con tus entrenamientos ya que son lo mejor<\/p>\n<\/div>\n\t

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\"Kiki<\/div>\n\t\t\t\t
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Kiki hidalgo, Buenos Aires<\/h4>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<\/div>
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Para m\u00ed, este d\u00eda me lleno de energ\u00eda y ganas de seguir adelante, conectarse con mujeres que buscan lo mismo que yo, hace que me motive para mantenerme activa.
\nEs una oportunidad m\u00e1s para compartir y recordar lo importante que es cuidarnos y mantenernos en movimiento juntas.<\/p>\n

Antes de llegar y comenzar, mi d\u00eda era de expectativa porque sab\u00eda a qu\u00e9 iba y estaba segura de encontrar lo que buscaba. Despu\u00e9s del evento uno termina con m\u00e1s ganas de continuar y feliz, recargada de mucha energ\u00eda positiva que perdura.<\/p>\n

Pens\u00e9 que ser\u00eda, pero me sent\u00ed m\u00e1s conectada con mujeres que comparten mis mismas ganas de mantenerse activas y disfrutar la vida, sobre todo a esta edad, que es lo que me limita mucho y creo que es el mayor motivo
\n\u00a1Sentirnos acompa\u00f1adas es lo mejor y si a eso se le suman encuentros como este, es genial! me encanta!
\n\u00a1Por m\u00e1s de estos Vital Day!!!!!<\/p>\n<\/div>\n\t

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\"Beatriz<\/div>\n\t\t\t\t
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Beatriz Pascuale, Buenos Aires<\/h4>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<\/div>
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\u00abConoc\u00ed a Cris en un momento en que me sent\u00eda agotada, sin energ\u00eda y desconectada de m\u00ed. Vital Day fue como un abrazo al alma. No es solo moverse: es reencontrarte con quien sos, con lo que necesit\u00e1s. Cris tiene una manera de hablarte que te atraviesa. Me fui con herramientas reales, pero sobre todo, con ganas de empezar de nuevo.\u00bb<\/p>\n<\/div>\n\t

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\"Luciana<\/div>\n\t\t\t\t
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Luciana R. \u2013 48 a\u00f1os, Rosario<\/h4>\n\t\t\t
Fitness Instructor<\/div>\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>
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