Es el programa donde vamos a consolidar el nivel de fitness, y a darnos cuenta que los cambios y mejoras logrados en estos meses de entrenamiento (fuerza, capacidad respiratoria, agilidad, movilidad, etc.) llegaron para quedarse y son ahora parte de nuestras habilidades corporales. En el área estética notarán, disminución de medidas, mejora de la tonicidad muscular y pérdida de flacidez localizada.
¿Qué incluye el programa MUJER?
• 8 semanas de entrenamiento
• Videos explicativos de los ejercicios
• Grupo de whatsapp informativo y de consultas
• NUTRICIÓN PERSONALIZADA
