
– ENTRENAMIENTO INTEGRAL –
Nos preparamos para disfrutar al 100% de las fiestas!
Entrenar durante las fiestas puede ayudarte a controlar tu peso, mantener la motivación, reducir el estrés, mantener los resultados alcanzados y establecer una rutina saludable a largo plazo.
Queremos disfrutar y lo necesitamos
Sin excusas para disfrutar!
QUIERO DISFRUTAR DE LAS FIESTAS, PERO NO QUIERO PASARME DE LA RAYA
¿PUEDO DISFRUTAR A CONCIENCIA Y NO PADECERLO?
¿PUEDO HACER ALGO PARA QUE MI CUERPO ESTE MEJOR PREPARADO PARA COMER DIFERENTE?
TODO ESTO ES POSIBLE GRACIAS A MODOCRIS ESPECIAL FIESTAS!!!
Cada estímulo está pensado para que nuestro cuerpo reciba y utilice de manera eficiente esas dos semanas de festejos.
MENSAJES CLAROS LOGRAN MILAGROS.
¿Qué es MODOCRIS ESPECIAL FIESTAS?
¡¡Este es un programa en vivo y lo realizamos a través de una cuenta privada de Instagram!!
Es un programa integral, intensivo y efectivo de entrenamiento de 14 días , que aunque parezca imposible, busca preparar a nuestro cuerpo, desde adentro hacia afuera, para disfrutar de las fiestas sin culpas!
MODOCRIS ESPECIAL FIESTAS es la puesta a punto para el disfrute!


¿Cómo es MODOCRIS ESPECIAL FIESTAS?
El programa de entrenamiento está organizado así
2 SEMANAS DE ENTRENAMIENTO EN VIVO (quedan grabadas )
• 4 ENTRENAMIENTOS EN VIVO POR SEMANA DE 30 MIN
• 2 cápsulas navideñas de entrenamiento especificas que te enviamos grabadas para que lo hagas cuando puedas.
• Snack metabólicos
• Pausas activas
• Videos de estiramiento
• Videos de elongación
• Grabaciones de charlas de profesionales (nutricionistas, médicos)
Nuestro cuerpo es una máquina perfecta, solo hay que saber darle la instrucciones precisas, para que disfrutar no se transforme en padecer.
BENEFICIOS
Control de peso
Durante las fiestas, solemos consumir alimentos y bebidas más calóricos de lo habitual. El entrenamiento ayuda a quemar esas calorías extras y evitar el aumento de peso.
Mantener la motivación
Muchas personas tienden a abandonar su entrenamiento durante las vacaciones debido a las distracciones y el cambio en la rutina diaria. Sin embargo, mantenerse activo ayuda a mantener la motivación y el compromiso con el ejercicio.
Reducción del estrés
Las fiestas pueden ser estresantes para muchas personas debido a las responsabilidades y las expectativas sociales. El ejercicio libera endorfinas, que son hormonas que reducen el estrés y mejoran el estado de ánimo.
Mantenimiento de los resultados alcanzados
Si has estado trabajando arduamente durante el año para lograr ciertos objetivos de acondicionamiento físico, es importante no perder esos resultados en dos semanas. Continuar entrenando te ayudará a mantener y consolidar los resultados logrados.
Planificación para el futuro
La constancia en el entrenamiento es clave para mantener una vida saludable a largo plazo. Aprovechar las fiestas como oportunidad para entrenar y mantener la disciplina te ayudará a establecer una rutina y hábitos saludables que podrás seguir después de las vacaciones.

¿Cuándo comienza?
Comienza el lunes 18 de diciembre
¿Qué elementos necesito?
• Pesas (mancuernas o rusas) de aprox 4 a 6 kilos. Si no tenes elementos podés usar algún peso que se pueda adaptar.
• Bandas elásticas tubulares cortas.
• Banda elástica larga con manijas.
¿Por donde nos vamos a comunicar?
Cuando compres el programa envianos un whatsapp al +54 9 11 5606-1149 diciendo que te inscribiste a MODOCRIS ESPECIAL FIESTAS, con tu nombre y tu perfil de instagram para que podamos aceptarte cuando siguas al perfil de modocris que te indiquemos. También por este whatsapp podrás realizar consultas, estar al tanto de novedades y conocernos!
¿Cómo me inscribo a MODOCRIS ESPECIAL FIETAS?
(Si ya compraste otro programa, ingresa con tu usuario y contraseña antes de realizar la compra)
Una vez finalizada la compra envianos un mensaje por whatsapp al +54 9 11 5606-1149 con tu nombre y perfil de instagram y diciendo que te inscribiste a MODOCRIS ESPECIAL FIESTAS y te diremos la cuenta privada de Instagram a la cual vas a tener que seguir. Una vez que lo hagas te aceptaremos para que puedas ingresar cuando comience MODOCRIS ESPECIAL FIESTAS.
Te proponemos transitar el camino del cambio. Te sumás?

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