intense

Programa para los que hacen del entrenamiento su forma de vida

Vos elegís el momento para hacerlo
COMPRÁLO, DESCARGALO AHORA Y COMENZÁ

¿Qué es? y ¿Para qué es?

Intense es un programa diseñado y pensado para hombres y mujeres que aman, disfrutan y hacen del entrenamiento parte de su vida.

Te vamos a acompañar mediante entrenamientos bien definidos.

Tendrás 6 días por semana de entrenamiento y 1 día de técnica para que podamos seguir aumentando la intensidad.

 TREN SUPERIOR • TREN INFERIOR • FULL BODY
SESIÓN TÉCNICA • HIIT

Lo que manda es la INTENSIDAD

PERSONALIZADO | SEGURO | 100% EFECTIVO

¿Cómo es el programa?

Como todo plan, debe ser fluctuante, con cargas, descargas, con días de descanso, los cuales van a ser activos a través de ejercicios / movimientos técnicos y educativos, que tienen como finalidad mejorar tu rendimiento (técnica, kilos movidos, fuerza, resistencia).

¿Cuánto dura?

4 semanas.

¿Qué incluye?

  • 4 Semanas de entrenamiento.
  • 24 entrenamientos con Videos y explicaciones de los cuidados en las posturas.

¿Cómo me inscribo?

En el momento que quieras comenzar, hacés click en el boton comprar del programa INTENSE y una vez que efectuas el pago, te va a llegar al e-mail que ingresaste durante la compra, un e-mail para que puedas descargar los archivos con las indicaciones necesarias para compenzar con el programa. Cualquier duda podes enviar un email a programas@crisbarcala.com.ar y te responderemos a la brevedad.

Vos elegís el momento para hacerlo
COMPRÁLO, DESCARGALO AHORA Y COMENZÁ

Cristina Barcala

29 AÑOS EN EL MERCADO DEL FITNESS

ASESORA EN GESTIÓN EN EL MERCADO

TRAYECTORIA INTERNACIONAL

  • Certificación Internacional Speedo de Fitness Acuático,
  • Certificación Internacional AEA Asociación Americana de Ejercicios Acuáticos
  • Disertante en Convenciones en Chile, Brasil, Uruguay, México y EEUU.
  • Coach Ejecutiva Organizacional reconocida por la Internacional Coach Federation.

TRAYECTORIA NACIONAL

  • Licenciada en Educación Física
  • Coach salud y bienestar
  • Instructora exclusiva Speedo de gimnasia acuática en Argentina
  • Disertante en congresos y convenciones en la ciudad de Buenos Aires e Interior del país.
  • Directora piscina y gym CB desde 1993 al 2007

Erika Zudaire

  • FORMACIÓN
    • Diplomada en entrenamiento personalizado (Univ. San Martin)
    • Preparación física integral , ALTO RENDIMIENTO
    • Entrenamiento Funcional ( I.H.P)
    • Profesorado de educación física I.N.E.F- San Fernando
    • Preparación física II adaptada al alto rendimiento Deportivo (Horacio Anselmi)
    • Personal training
intense

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