FIT8 es un programa integral no solo de descenso de peso graso, sino de bienestar y salud. En este sentido seguimos generando propuestas de entrenamiento y nutrición que nos permitan, no solo bajar de peso graso, sino trabajar también sobre modificaciones estéticas específicas y localizadas (espalda/abdomen/brazos/pecho), íntimamente relacionadas con los niveles de nuestra hormona de la salud, la longevidad y la estética, la STH. Es por eso que sumamos al programa sesiones de entrenamiento con esta característica.
Esta nueva versión FIT 8 NEXT GENERATION, es más integral aún y seguimos sumando herramientas que aumenten la efectividad y el logro de nuestros objetivos, bajar de peso graso, ganar músculo y mejorar la estructura de nuestra piel.
FIT8 tiene una duración de 8 semanas, con una frecuencia de entrenamiento de 3 veces por semana y esta dividido en 3 etapas:
Nuestro objetivo con el programa, es sin dudas, que sea el inicio de un proceso de modificación de hábitos en el día a día, que te permitan, no solo lograr, sino mantener un peso saludable.
Sí optas por FIT8 + plus BLACK vas a tener un plan alimentario dado por la especialista Lic. Karina Fuks y Gimnasia Hipopresiva por Andrea Moriconi.
Dinámica de Nutrición plus BLACK:
Si optas por FIT8 plus BLACK vas a tener EL PROGRAMA COMPLETO FIT 8 MAS un plan alimentario dado por la especialista Lic. Karina Fuks y Gimnasia Hipopresiva por Andrea Moriconi, con 2 clases por semana de esta actividad, muy buena y preventiva.
La GIMNASIA HIPOPRESIVA es una gimnasia postural y respiratoria que disminuye la presión intra abdominal, con los siguientes beneficios:
Si las inscripciones están abiertas, compras el programa FIT 8, FIT8 BLACK o FIT8 plus BLACK y una vez que efectuas el pago, te va a llegar al e-mail que ingresaste durante la compra, un e-mail para que puedas descargar los archivos con las indicaciones necesarias para compenzar con el programa. También vas a contar con un contacto de whatsapp y un e-mail para que puedas consultar cualquier duda durante todo el programa.
29 AÑOS EN EL MERCADO DEL FITNESS
ASESORA EN GESTIÓN EN EL MERCADO
TRAYECTORIA INTERNACIONAL
TRAYECTORIA NACIONAL
Muchas gracias Cris por dedicación y estar siempre presente, estoy muy contenta de a ver hecho este programa y conocer a todo el grupo me dieron mucho ánimo en este momento de mi vida, gracias y sigo con 40 escalones no me voy 🥰💪🏻😁
Paula Colace
Programa FIT8
Gracias Cristina!!!! Y chicas para mí fueron todas una ayuda, un recordatorio un empuje un abrazo enorme para todas y espero volver a encontrarlas en algún grupo 😘
Andrea Camacho
Programa FIT8
Que lindo!! Somos varias que seguimos juntas en la próxima etapa. Estoy súper contenta con todo!
Gracias grupo por estar!! Las siento re amigas 😃
Cris, encontrarte fue un golazo, sos lo más! Tenes una pasión, una capacidad y un talento impresionantes. Realmente te admiro.😍
Carolina Avendaño
Programa FIT8
La verdad es que nunca vi a alguien tan dedicado y pendiente de cada detalle, de cada duda , leyendo todo y asistiendo con tanta pasión .Es admirable lo qué haces Cris , no sé cómo te dan los tiempos. Yo lamentablemente afloje porque tengo a mi papá internado , pero retomaré cuando todo pase , tal vez algún programa de pileta estaría bueno . Yo felicito al grupo por el entusiasmo y constancia ,espero logren sus metas y mucha felicidad a todos . Fueron de mucha ayuda .Fuerza , todo se puede !!!
Viviana Dermatino
Programa FIT8
Me encanta como me estoy sintiendo, cambiando hábitos. Sos una grosa, muy clara, muy dinámica y me encanta este programa.
Natalia Buscarini
Programa FIT8
Me siento feliz de estar en manos de profesionales que me cuidan y están en todos los aspectos de mi ser, mente, cuerpo y alma. Motivada y contenida. Gracias Cris y equipo.
Myriam Crespora
Programa FIT8
Sos grosa y una gran motivadora. Te agradezco mucho lo que haces, ya estoy mas organizada.
Kiki Hidalgo
Programa FIT8
Cuando no hago me siento dura.. es como que el cuerpo me pide ejercicio.
Verónica
Programa FIT8
Yo estoy con unas energías tremendas y siento como mejore en estas semanas.
Andrea
Programa FIT8
Es descubrir que dentro nuestro hay otras cosas que nos hacen sentir plenas, no solo con el tema del gym.
Alejandra Varvuzza
Programa FIT8
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