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Cuando disfruto entrenar,
disfruto el camino

Sentirlo como un sacrificio
significa que no tenés
un objetivo

Saber para qué
entrenás hace que
tenga sentido

¿y vos,
para qué entrenás?

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ESTAS CINCO

cosas que me gustaría
que sepas de mi.

Están todos invitados aquellos que hoy realizan actividad física y sobre todo aquellos que no están cerca de ella.
Detené tu cabeza e invita a tu cuerpo, las emociones vienen solas...

  • Es muy importante para mi ayudar a otros desde mi propia experiencia y conocimiento, sin consejos inalcanzables ni formatos rígidos.
  • Soy una mujer que ama lo que hace.
  • Es primordial para mi vida tener una escucha amorosa y empática.
  • Solo quiero acompañarte desde mis propios aprendizajes vividos en estos 30 años de profesión.
  • Vamos a formar una comunidad para que podamos disfrutar y celebrar la vida con
No te pierdas el paisaje por mirar la cima.

Me gustaría ser un águila?

Hace 4 años atrás vivi la crisis más importante de mi vida, me pasaron muchas cosas juntas, como cuando uno esta en el agua y viene una ola tras otra sin poder sacar mucho la cabeza para respirar.


Hace 4 años escuché la historia del águila y hoy llegó el día que necesité visualizar todo mi aprendizaje...
Quizás puedo aprender a soñar por encima de las nubes, sin ponerme límites terrenales.
Quizás estoy aprendiendo a dejarme flotar, a confiar en el aire, a no querer controlarlo.
Quizás estoy aprendiendo a mirar diferente, mucho más profundo, sabiendo exactamente lo que realmente quiero.
Quizás pueda vivir en un espacio donde la ansiedad no existe...
Estoy cambiando mis alas, a transformarlas para volver a volar.
Este es mi águila de la Guarda, el que me acompaña hoy y para siempre.
El que no va a dejar que nada me detenga...

¿Me acompañan en este nuevo camino?

CRISTINA BARCALA

TRAYECTORIA INTERNACIONAL:

  • Certificación SPEEDO Internacional de Fitness Acuático.
  • Certificación internacional AEA Asociación Americana de Ejercicios acuáticos
  • Personal trainer internacional.
  • Disertante en congresos y convenciones. Cristina Barcala
  • Coach ejecutiva organizacional reconocida por la Internacional Coach Federation.

TRAYECTORIA NACIONAL:

  • Licenciada en educación física
  • Coach salud y bienestar
  • Instructora exclusiva SPEEDO de gimnasia acuática en argentina
  • Gerente de Sport Club remeros
  • Directora piscina y gym CB desde 1993 al 2007
  • Disertante en congresos y convenciones en la Ciudad de Buenos Aires e interior del país
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